断开连接以与您联系

joypaul316

毫无疑问，技术一直是我们伟大的盟友，让我们的生活变得更轻松。然而，面对不断使用和滥用任何连接到互联网的设备，我们感到非常疲惫，以至于我们的身心要求我们停止，这是正常的。数字断开权是不同国家的法律。例如，在西班牙，InfoJobs 于 2017 年进行的一项调查显示，当时只有 28% 的公司对数字断网政策做出了回应，而 51% 的员工承认他们在假期和周末都会回复电子邮件和接听工作电话。

设定限制 虽然不同工作的职责可能需要某些人比其他人有更多的时间，但我们有必要知道如何在我们的私人生活和工作之间设定限制，因为我们的心理健康处于两者之间。事实上，在像爱尔兰这样的国家，已经在考 Whatsapp 号码列表 虑制定休息权法典的可能性，其中涉及三个要点：每天不在非正常时间工作的权利、不因此而受到惩罚以及尊重员工之间与同事之间的隔阂。最后一点引起了我的注意，因为它是对相互照顾的必要性的认识，因为尽管公司有责任为其合作者提供充分的时间管理，但个人责任在实现这一权利方面发挥着重要作用。




让我们对自己负责 当我们对自己和周围的人负责时，我们就会产生重要的文化变革，这在每个人的心理健康都因倦怠而岌岌可危的时代似乎是一种祝福。邀请我们对自己负责，因为我们在工作中使用的应用程序以及我们的个人网络都是这样的燃烧器。否则，我们到底在做什么？通过向蜡烛中添加更多汽油无法扑灭火。所以，当需要休息的时候，断开与自己的联系，这样你就会享受那些不需要任何技术的活动，相反；它们让您与亲人更亲近，并给您带来巨大的快乐。